Le Chakra du Coeur

4- Le Chakra du Coeur ou Anahata :

est associé au questionnement « J’aime »

Ce chakra a une rotation inverse/lévogyre chez l’homme, et horaire/dextrogyre chez la femme.

Sa fréquence vibratoire est de 639 Hz. Il est évidemment positionné au niveau du cœur, au centre de la poitrine (5^e dorsale), et est associé aux couleurs verte (pour le cœur) et rose (pour les sentiments). En énergétique, les sentiments sont considérés comme étant plus subtils que les autres émotions gérés par le plexus Solaire… Le sens du toucher et la note Fa lui sont associés.

Etant lié à l’élément « Air », à l’octaèdre (= 8 faces) et au corps mental, le chakra du cœur gère les organes suivants: le cœur, le sang et la peau et gère en parti le système immunitaire et la qualité du système sanguin, de la régulation de la pression artérielle, de la respiration et de la fonction cardiaque en général.

La glande endocrine associée est le thymus, qui produit des cellules immunitaires pour protéger le corps contre les infections et représente aussi le centre énergétique de l’amour, de la compassion et de l’ouverture aux autres. Le nom sanskrit Anahata signifie « invaincu » ou « non-touché », ce qui dit long sur son rôle et ses capacités…

Il est considéré comme un pont entre les trois chakras inférieurs (racine, sacré et plexus solaire) et les trois chakras supérieurs (gorge, troisième œil et couronne).C’est le chakra central où se mélangent les énergies telluriques (du sol) et cosmiques (du ciel).

Lorsque le chakra du cœur est en équilibre, cela se traduit par une capacité accrue à aimer, à donner et à recevoir de l’amour, à ressentir de la compassion et de l’empathie, ainsi qu’à établir des relations harmonieuses avec les autres. Cela se reflète également dans une meilleure santé physique, notamment une fonction cardiaque optimale, une circulation sanguine adéquate et une respiration régulière.

Cependant, si le chakra du cœur est perturbé ou bloqué, cela peut entraîner divers problèmes physiques et émotionnels. Sur le plan physique, cela peut se manifester par des problèmes cardiaques, des douleurs thoraciques, une respiration irrégulière, de l’hypertension artérielle et des maladies liées au système immunitaire. Sur le plan émotionnel, cela peut se manifester par des difficultés à établir des relations harmonieuses, une difficulté à aimer ou à recevoir de l’amour, des sentiments de jalousie, d’envie ou de colère. Les blocages peuvent aussi se manifester par de la tristesse (qui sature les poumons), un état dépressif, etc.

Plusieurs facteurs peuvent perturber le fonctionnement du chakra du cœur. Parmi les causes les plus courantes, on trouve le stress, l’anxiété, la tristesse, la peur, le manque d’amour-propre, la colère, le deuil, la perte d’un être cher, la solitude, le rejet ou le traumatisme émotionnel. Ces facteurs peuvent bloquer l’énergie du chakra du cœur et entraîner une perturbation de son fonctionnement.

Cependant, il existe plusieurs moyens de rééquilibrer le chakra du cœur et de restaurer son fonctionnement optimal. Parmi les pratiques les plus courantes, on trouve la méditation, la pratique de la gratitude, la pratique de l’amour de soi, la pratique du pardon, de l’acceptation, mais aussi la pratique du yoga et l’utilisation de pierres ou de cristaux portés en pendentifs longs à la hauteur du chakra.

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